Lösungsorientierte Begleitung mit Hypnose, Psychotherapie und NLP – ruhig, fundiert und ganz auf dich abgestimmt.
Industriestraße 1 · 27711 Osterholz-Scharmbeck · Tel. 04791 8078760
Was bei uns ineinandergreift, statt nebeneinanderzustehen:
In unserer Gemeinschaftspraxis in Osterholz-Scharmbeck verbinden wir – Anja Kranke als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Andreas Kranke als Hypnose-Coach und NLP-Trainer – mehrere fundierte Verfahren zu einem stimmigen Gesamtkonzept. Ein Ansatz spricht den wachen Verstand an, der andere das, was darunter liegt. Erst im Zusammenspiel entsteht eine Begleitung, die nicht an der Oberfläche bleibt.
Stell dir dein Inneres wie eine Landschaft vor: Vieles ist klar sichtbar, manches liegt im Nebel des Teufelsmoors verborgen. Wir öffnen mit fachlicher Erfahrung den Raum, in dem du diese Landschaft neu betrachten – und behutsam verändern – kannst. Sachlich, ohne Umwege und immer in deinem Tempo.
Denn die Fähigkeit zur Veränderung trägst du längst in dir. Unsere Aufgabe ist es nicht, dir etwas Fremdes überzustülpen, sondern das hörbar zu machen, was in dir ohnehin nach Ruhe sucht – damit dein Kopf leiser wird.
Jede Methode hat ihre eigene Stärke. Wir wählen sie nicht dogmatisch, sondern danach, was deinem Anliegen dient.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand entspannter, gebündelter Aufmerksamkeit. In ihm lassen sich unbewusste Muster erreichen und neue Wahlmöglichkeiten dort schaffen, wo der reine Verstand oft im Kreis läuft. Du bleibst dabei jederzeit bei dir.
Die psychotherapeutische Arbeit (Heilpraktikerin für Psychotherapie) gibt der Begleitung Struktur und Sicherheit. Sie sorgt dafür, dass Entwicklung nicht zufällig geschieht, sondern in einem klaren, verlässlichen Rahmen – nachhaltig und auf dich zugeschnitten.
Neuro-Linguistisches Programmieren betrachtet die Sprache deines Geistes: innere Bilder, Selbstgespräche, Gewohnheiten des Denkens. Als NLP-Trainer helfen wir dir, diese inneren Programme so auszurichten, dass sie deine Ziele fördern statt bremsen.
Du musst nichts „können" und nichts vorbereiten. Wichtig ist nur deine Bereitschaft, etwas verändern zu wollen.
Du wählst online einen freien Termin – unkompliziert und jederzeit, ohne Wartezeit am Telefon.
Wir hören zu, klären dein Ziel und schauen gemeinsam, welche Methode zu dir und deinem Anliegen passt.
In den Sitzungen arbeiten wir konkret an dem, was sich verändern darf – in deinem Tempo und mit klarem Fokus.
Das Neue darf im Alltag ankommen. Bei Bedarf begleiten wir dich, bis es sich selbstverständlich anfühlt.
Besonders häufig begleiten wir Menschen mit den folgenden Anliegen. Wir arbeiten dabei lösungsorientiert und immer in deinem Tempo:
Von diffuser Sorge bis zu konkreten Auslösern – Ängste neu einordnen und ihren Einfluss Schritt für Schritt verkleinern.
Einen anderen Umgang mit überwältigenden Momenten finden und dem Körper wieder Sicherheit vermitteln.
Belastende Denkschleifen verstehen und entlasten, damit sie weniger Raum in deinem Alltag einnehmen.
Wiederkehrende Muster, die viel Kraft kosten, behutsam und Schritt für Schritt lockern.
Begleitende Arbeit auf der inneren Stress- und Anspannungsebene – ergänzend zur ärztlichen Abklärung, nicht an ihrer Stelle.
Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen und Anspannung zum Dauerzustand wird.
Zur Ruhe finden, abschalten können und erholt in den Tag starten.
Festgefahrene Muster sanft lösen und Raum für neue Entscheidungen schaffen.
Den eigenen Wert wieder spüren und souveräner durch Situationen gehen.
Den Schlussstrich unterstützen und Schritt für Schritt rauchfrei in einen neuen Alltag starten.
Ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen entwickeln und alte Gewohnheiten behutsam verändern.
Mit Unsicherheit, Anspannung oder belastenden Gefühlen einen neuen Umgang finden.
Wieder wissen, was du willst – und den nächsten Schritt konkret machen.
Eine wichtige Anmerkung in aller Ehrlichkeit: Ängste, Panik und Zwänge können Krankheitswert haben, und Allergien gehören ärztlich abgeklärt. Unsere Begleitung mit Hypnose, Psychotherapie und NLP ersetzt keine notwendige ärztliche Behandlung. Bei einer Erkrankung wende dich bitte zuerst an deine Ärztin oder deinen Arzt. Im Erstgespräch sagen wir dir offen, ob und wie wir dich begleiten können.
Unsere Praxis liegt zentral in 27711 Osterholz-Scharmbeck und ist aus dem gesamten Landkreis sowie dem erweiterten Umland gut erreichbar. Gerade wenn der Wunsch nach Veränderung konkret wird, hilft ein Weg, der nicht zur Hürde wird.
Ritterhude, Lilienthal, Schwanewede und Hambergen – nur eine kurze Fahrt entfernt.
Worpswede, Grasberg, Gnarrenburg und Vollersode rund um das Teufelsmoor.
Bremen inklusive Bremen-Nord und Vegesack, dazu Bremerhaven und Delmenhorst.
Stade, Bremervörde, Zeven, Rotenburg (Wümme), Oyten und Achim.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand entspannter, gebündelter Aufmerksamkeit – etwas, das du aus dem Alltag kennst, etwa beim Versinken in ein Buch. Du bleibst die ganze Zeit bei dir, nimmst alles wahr und kannst nichts gegen deinen Willen tun. Es ist eher ein Mehr an innerer Klarheit als ein Verlust von Kontrolle.
Moderne Hypnose ist eine anerkannte und gut untersuchte Methode. Sie ersetzt jedoch keine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ob eine Begleitung für dich und dein Anliegen passt, klären wir gemeinsam und offen im Erstgespräch.
Unsere Schwerpunkte liegen bei Ängsten, Panik, Zwangsgedanken und Zwangshandlungen sowie Allergien. Dazu kommen Themen wie Stress, Schlaf, festgefahrene Gewohnheiten und Selbstvertrauen. Wir arbeiten lösungsorientiert an deinem konkreten Ziel – nicht an Symptomen „von der Stange".
Das ist sehr individuell. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen begleiten, andere brauchen etwas mehr Raum. Eine realistische Einschätzung – ganz ohne Druck – bekommst du im Erstgespräch.
Am einfachsten direkt über die Online-Terminbuchung. Du wählst einen freien Termin aus und erhältst deine Bestätigung. Bei Fragen vorab erreichst du uns telefonisch unter 04791 8078760.
Show-Hypnose dient der Unterhaltung auf der Bühne. In der Praxis nutzen wir Hypnose im therapeutischen und im Coaching-Rahmen – ruhig, respektvoll und ganz auf dein Ziel ausgerichtet.
Wenn die Entscheidung gereift ist, brauchst du keinen Umweg. Buche direkt einen Termin – oder erfahre zuerst mehr über unsere Arbeitsweise.
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